Nachhaltige und präventive Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz.
Maßnahmen zur Gesundheitsförderung verbessern die Leistungsfähigkeit und reduzieren Fehlzeiten Ihrer Mitarbeiter. Sie sind damit ein großer Gewinn für Ihr Unternehmen.
Ob Entspannungseinheiten, Stressreduktions-Seminare, Bewegungsprogramme oder Ernährungsworkshops – das alles sorgt dafür, dass Ihre Mitarbeiter gesund und leistungsfähig sind – langfristig und nachhaltig.
Ich unterstütze und begleite Sie mit meinem breiten Angebot an
- Impulsvorträgen (ca. 1,5 Stunden),
- interaktiven Workshops (3-4 Stunden),
- Kursen (45-60 min., Anzahl der Einheiten nach Wahl),
- Seminaren (1-2 Tage) und
- Gesundheitstage, Aktionstage.
Wir finden das passende Konzept für die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.
Beliebte Themen
Essen bei Schichtarbeit
Bei wechselnden Arbeitsschichten verschieben sich Schlafrhythmus und Essenszeiten. Der Körper kommt durcheinander. Ich zeige Ihren Mitarbeitern Strategien für Planung, Lebensmittelauswahl und Einkauf.
Meal-Prepping fürs Büro
Pizza, Hamburger oder Pasta zum Mittagessen führen zu weniger Produktivität am Nachmittag. Ich vermittle Ihren Mitarbeitern praktische Tipps, wie sie sich mit wenig Aufwand gesund und lecker ernähren können.
Brainfood - gesundes Snacking
Schon wieder Kuchen im Büro und danach das Nachmittagstief? Im Praxis-Workshop zeige ich Ihren Mitarbeitern gesunde & leckere Snack-Alternativen, die sie fit und leistungsfähig durch den Arbeitsalltag bringen.
Ernährungsmythen auflösen
Fett ist ungesund und Kohlenhydrate machen dick? Ich kläre Ihre Mitarbeiter über (un-)sinnige Behauptungen zur richtigen Ernährung auf. Gerne können diese auch eigene Mythen mitbringen.
Gerne unterbreite ich Ihnen ein unverbindliches Angebot, individuell abgestimmt auf Ihre Wünsche und Ihr Unternehmen bzw. Institution. Ihre Fragen kläre ich gerne in einem persönlichen Gespräch. Gerne können auch Themen aus dem Ernährungs- und Stressbewältigungsbereich kombiniert werden.
Auf Wunsch führe ich die Veranstaltung gerne in Ihren eigenen Räumen durch. Sie haben jedoch auch die Möglichkeit, individuelle Veranstaltungen in meinen Seminarräumen zu buchen. Gruppengrößen von 10-15 Teilnehmern möglich, abhängig vom Thema.
Meine Angebote biete ich teilweise auch online über Zoom an. Sprechen Sie mich gerne darauf an.
Ich freue mich auf Ihre Anfrage.
Telefon: 06374 47 11
Mobil: 0172 66 299 62
Email: info@naturheilpraxis-berft.de
Prävention wird vom Staat unterstützt
Nach § 3 Nr. 34 ESTG sind Arbeitgeberleistungen zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes und der betrieblichen Gesundheitsförderung bis zu 600 Euro je Mitarbeiter und Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei.
Über die Vorteile und was Sie als Unternehmen tun können lesen Sie hier: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/betriebliche-gesundheitsfoerderung.html