Weniger Bauchfett - 

Abnehmen mit Keto

Meine Geschichte:

Mal wieder stand ich verzweifelt vor meinem Kleiderschrank. Ich schob alle Kleiderbügel nach rechts und nach links, aber es war nicht wirklich etwas zum Anziehen für mich dabei. Aber irgendetwas musste ich ja heute Abend für ins Theater anziehen. Also auf zum nächsten Kleiderschrank. Ja, ganz ehrlich, ich besitze tatsächlich drei Kleiderschränke. Aber was machst du, wenn dir die Kleider darin nicht passen?

Ich hatte mich dann für ein Strickkleid entschieden, denn das dehnt sich ja. Es war dann halt nur etwas kürzer als sonst. 🙈 Dann noch einen langen Schal darüber, damit man meinen Bauch nicht so gesehen hat. Meine Freundin hat nur mit den Augen gerollt.

Das war eine mehr als bescheidene Situation und ich habe mich so gar nicht wohlgefühlt. Es musste etwas passieren. Da half nur eins - abnehmen. Und ich habe es tatsächlich geschafft, in nur 3,5 Monaten 10 Kilo abzunehmen. Ganz entspannt und quasi nebenbei. Alle meine Kleider passen mir wieder. Ich fühle mich wieder attraktiv und gehe viel selbstbewusster durchs Leben. Wenn ich es geschafft habe, dann kannst du das auch.

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Seit 2002 befasse ich mich intensiv mit Gesundheitsthemen. 2008 habe ich meine Naturheilpraxis eröffnet.

Besonders am Herzen liegen mir die Themen Ernährung und Stressbewältigung. Und genau hierbei kann ich dich optimal unterstützen.

 

Silvia Berft

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