Sommer-Figur-Box
An alle Frauen ab 40:
Hier findest du einen bewährten Weg, um hartnäckiges Fett zu verlieren.
Damit du schlank & gesund in den Sommer starten kannst!
In der Vergangenheit hast du wahrscheinlich viele Diäten (Paleo, LOGI, Low Fat, Schlank im Schlaf etc.), Trainingsprogramme und sogar Nahrungsergänzungsmittel versucht.
Aber Diäten und Bewegung sind in der Regel hart und frustrierend - weil sie jede Menge Willenskraft, Motivation und Disziplin erfordern.
Zum Glück geht es auch anders. Dein Körper möchte sich gesund und energetisch entwickeln - wenn du es ihm nur erlaubst (ohne harte Diäten oder teure Nahrungsergänzungsmittel).
Die Wahrheit ist, dass du KEINE Diät machen solltest. Dein Körper soll natürlich gestrafft und voller Energie sein.
Ketogene Ernährung ist ein natürlicher Weg, um deinen Heißhunger zu reduzieren und dein Fett für deinen Energiebedarf zu verbrennen ...
Über einen Zeitraum von nur 42 Tagen werde ich einer kleinen Gruppe von Frauen (einschließlich DIR) helfen, ihr Körpergefühl vollständig zu ändern ...
Starte deine Reise noch heute.
In der Sommer-Figur-Box erfährst du alles, was du über Keto und Abnehmen wissen musst.
Wir starten am Montag, den 03. Mai.
Melde dich jetzt an!
Diese 42 Tagen könnten dein Leben verändern!
6-Wochen-Programm für 179 EUR inkl. MwSt.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.
Bei Fragen schreibe mir bitte eine E-Mail an silvia@naturheilpraxis-berft.de.
Wie wäre es denn, wenn du dies ändern könntest? Ohne Jo-Jo-Effekt und Kalorienzählen, sondern langfristig, effektiv und nachhaltig.
Hallo, ich bin Silvia und ich begleite dich durch dieses Online-Gruppenprogramm.
Seit 2002 befasse ich mich intensiv mit Gesundheitsthemen. 2008 habe ich meine Naturheilpraxis eröffnet. Ich bin Gesundheitsmanagerin (M.A.), Ernährungsberaterin (B.A.) und Heilpraktikerin.
Ich habe mit Darmproblemen, chronisch-entzündlichen Erkrankungen und Gewichtszunahme zu tun - beruflich als auch privat.
Das Schlimmste für mich persönlich war meine damalige niedrige Energie, mein ständiger Heißhunger und vor allem meine Stimmungsschwankungen.
Ich habe viele Ernährungsformen ausprobiert. Im Januar 2020 habe ich die ketogene Ernährung für mich entdeckt. Seitdem hat sich vieles verändert. Es ging mir nie besser als jetzt!
Nimm dein Gewicht, deine Ernährung und dein Glück selbst in die Hand - in nur 6 Wochen zu einem entspannteren & leichteren Leben.
Wir starten am Montag, 03. Mai 2021.
Unterstützung durch mich in der geschlossenen Facebookgruppe (von Montag bis Freitag).
Kursraum mit 6 Modulen.
Wöchentliche Workbooks mit weiteren Tipps, Umsetzungsstrategien und Übungen.
Zwei Q & A per Zoom mit mir.
Austausch in der Gruppe.
So funktioniert dein 6-Wochen-Programm
Das erwartet dich
1) Betreuung in der Facebookgruppe
Das ist unser Ziel: Gesünder ernähren und dabei entspannt Gewicht reduzieren.
Ich bin von Montag bis Freitag für dich da. Du kannst alle möglichen Fragen in die Facebookgruppe hineinstellen. Diese werde ich zeitnah beantworten.
2) Q&A über Zoom
Insgesamt gibt es zweimal eine Frage & Antwort-Runde mit mir über Zoom. Die Termine:
Freitag, 14. Mai, 17 Uhr
Freitag, 28. Mai, 17 Uhr
Trage dir die Termine gleich ein.
3) Kursraum
Im Kursraum gibt es sechs übersichtlich gegliederte Arbeitsmodule. Diese werden wochenweise freigeschaltet.
Hier findest du alle relevanten Infos rund um die zuckerfreie (ketogene) Ernährung: in Form von Texten, Audios, Videos.
Außerdem erhältst du verschiedene Umsetzungsstrategien und hilfreiche Tipps.
4) Workbooks
Jede Woche erhältst du ein liebevoll aufbereitetes Workbook von mir. Dort findest du weitere Tipps und Übungsaufgaben.
Diese kostenlose Boni warten auf dich
1) Lebensmittel-Liste für ketogene Ernährung
Hier findest du eine ausführliche Liste, was du unbedenklich essen kannst und was du eher meiden solltest.
2) Rezepte-Box
Die Rezepte-Box enthält mittlerweile über 100 ketogene Rezepte aus allen Bereichen. Zusätzlich gibt es spezielle Rezepte für Vegetarier.
3) Sechs Yogastunden
Ich habe dir sechs Yogastunden aufgezeichnet, die dir die richtige Körperhaltung für die jeweilige Übung zeigen. Hierbei kannst du dich sanft bewegen und deinen Körper neu kennenlernen. Die Übungen kannst du ganz bequem zuhause machen. Nach den 42 Tagen wirst du fitter, ausgeglichener und selbstsicherer sein.
Du lernst, wie du
6-Wochen-Programm für 179 EUR inkl. MwSt.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.
Bei Fragen schreibe mir bitte eine E-Mail an silvia@naturheilpraxis-berft.de.
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Für ein gutes Bauchgefühl - in jeder Hinsicht!
6-Wochen-Programm für 179 EUR inkl. MwSt.
Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.
Bei Fragen schreibe mir bitte eine E-Mail an silvia@naturheilpraxis-berft.de.