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Keto-Box - Leitfaden für gesunde Ernährung (Selbstlernkurs)


Keto-Box


Manche Menschen bekommen ständig Kopfschmerzen. Darunter habe ich noch nie gelitten. Außer wenn mich wirklich mal eine ganz fiese, heftige Erkältung erwischt hat. Ich gehöre zu der anderen Sorte: Mir schlägt alles auf den Bauch. Manchmal sind es die Emotionen und manchmal ist es einfach das Zuviel vom falschen Essen. Und das falsche Essen ist mir irgendwann dann leider auch auf die Hüften geschlagen. 🙈 Ich hatte also oft Bauchschmerzen mit Durchfall und zu viele Kilos auf den Rippen.

Die Umstellung auf die ketogene Ernährung hat mein Leben verändert. Seit Januar 2020 ernähre ich mit ketogen. Gesundheitsmäßig und auch gewichtsmäßig hat sich so einiges bei mir verändert. Und genau das wünsche ich mir für dich auch.

Wenn du also unter Glutenunverträglichkeit/Zöliakie leidest oder es gewichtsmäßig bei dir brennt - dann ist die ketogene Ernährung perfekt für dich! Mit meiner umfassenden Anleitung gelingt dir der Umstieg ganz leicht.


  • Du möchtest einfach und effektiv abnehmen? Ohne Kalorienzählen?
  • Du möchtest deinen Stoffwechsel ankurbeln?
  • Du möchtest nicht mehr ständig von Heißhunger gequält werden?
  • Du möchtest dich von Frust- und Stressessen verabschieden? 
  • Du möchtest nachhaltig deine Ernährung verändern?
  • Du leidest unter Glutenunvertäglichkeit oder Zöliakie?
  • Du möchtest etwas für deine Gesundheit tun?

Die Keto-Box bietet dir als Selbstlernkurs die Möglichkeit, deine Ernährung einfach und effektiv umzustellen. So kommst du Modul für Modul deinem Ziel deutlich näher. 

Zusätzlich habe ich für dich Workbooks erstellt, die dir dabei helfen, das Gelernte noch zu vertiefen. Du lernst, wie du besser mit deinen Gefühlen umgehen kannst und dich selbst besser verstehst. 


Hallo, ich bin Silvia und ich habe dir in die Keto-Box alles hineingepackt, was du brauchst, um einfach und effektiv abzunehmen bzw. um deine gesundheitlichen Beschwerden (z.B. Glutenunverträglichkeit, Zöliakie) zu verbessern. 

Seit 2002 befasse ich mich intensiv mit Gesundheitsthemen. 2008 habe ich meine Naturheilpraxis eröffnet.

Besonders am Herzen liegen mir die Themen Ernährung und Stressbewältigung. Und genau hierbei kann ich dich optimal unterstützen.

 

Silvia Berft

Das beinhaltet die Keto-Box (Selbstlernkurs):

  • Was du grundsätzlich über Ernährung wissen solltest.
  • Was du über Keto wissen solltest.
  • Wie du die ketogene Ernährung leicht umsetzt.
  • Was dir bei der Durchführung effektiv hilft.
  • Was du über Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß wissen solltest.
  • Die besten Umsetzungsstrategien - Keto leicht gemacht.
  • Keto & intermittierendes Fasten - so geht das Abnehmen noch leichter.
  • Mikronährstoffe & Sonstiges - Bedarf und Zufuhrempfehlung.

"Keto-Box" für 99 EUR inkl. MwSt.

(Die Abbuchung erfolgt durch Digistore24.)

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  • Deine Keto-Box mit 8 Modulen inkl. 8 vertiefenden Workbooks.
  • Deinen Leitfaden, wie du leicht auf Keto umstellen kannst.
  • Tipps & Tricks, wie du effektiv abnehmen kannst.  
  • Umsetzungsstrategien für eine entspannte  Veränderung.
  • Deine Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie Keto funktioniert.

Beginne mit einem ersten Schritt, dein Leben positiv zu verändern!

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