1:1-Beratungen

Im 1:1-Bereich hast du verschiedene Möglichkeiten, mit mir zusammenzuarbeiten. 

Kontakt Berft

Beratungsgespräch

Du kannst jederzeit ein Beratungsgespräch mit mir buchen, in dem wir deine speziellen Belange besprechen. Dieses kann sowohl in meiner Praxis vor Ort als auch online über Zoom durchgeführt werden. 

Kosten: 97 Euro/Stunde

Tagesprotokoll

Auswertung & Analyse deiner Ernährungs-gewohnheiten

Um deine Ernährungsgewohnheiten zu optimieren bzw. umzustellen, bekommst du von mir einen Anamnesebogen, einen Ernährungsfragebogen und drei Tagesprotokolle zum Ausfüllen. (Ist auch in der Speck-weg-Box enthalten.)

Diese werte ich aus und bespreche sie mit dir.

Kosten: 97 Euro/Person

Darmfloraanalyse

Darmfloraanalyse

Deine Darmflora kann durch die unterschiedlichsten Einflüsse gestört werden. Ein Ungleichgewicht der Bakterienstämme in deinem Darm hat enorme Auswirkungen auf deine Gesundheit. Viele Entzündungen sind darauf zurückzuführen.

Mit Hilfe einer Stuhldiagnostik wird der Stand deiner Darmflora, das sogenannte Darmmikrobiom, überpüft. Dementsprechend kann regulierend eingegriffen werden.

Bauchfett verbrennen

"Speck-weg-Box"

Hier erfährst du, wie du effektiv und nachhaltig dein Bauchfett abbauen kannst. 

Es erwarten dich 1:1-Beratungen mit mir, eine 5-teilige-Videoreihe (hat nichts zu tun mit der Keto-Video-Reihe), Übungen, Tipps und schnelle Rezepte. Damit du dein Hüftgold und dein Bauchfett so schnell wie möglich loswerden kannst.

Online Ernährungsprogramm

12-wöchiges Online-Premium-Ernährungsprogramm "Wunschgewicht-Box"

Hier erfährst du, wie du in 12 Wochen schlanker, fitter, gesünder & glücklicher werden kannst. 

Es erwarten dich sechs 1:1-Beratungen mit mir, schriftliche Betreuung (Mail, WhatsApp...) von Mo-Fr, die Keto-Box, die Entspannungs-Box und die Rezepte-Box. 


Gerne kannst du auch ein kostenfreies 15-minütiges Schnuppergespräch mit mir vereinbaren. Hier kannst du es direkt buchen: Schnuppergespräch


Ich freue mich auf dich

Möchtest du dich gesund und natürlich ernähren und dabei noch ein paar überflüssige Pfunde loswerden?

Dann lass dich von mir beraten und betreuen – und das Ganze bequem von Zuhause aus.

Für Beratungen nutze ich das sichere Online-Programm Zoom. Zoom kannst du dir kostenfrei herunterladen.

Erreichen kannst du mich unter 06374 47 11 oder schreibe mir eine Mail an info@naturheilpraxis-berft.de und vereinbare einen Termin mit mir.

Ich freue mich darauf, von dir zu hören.

Liebe Grüsse, Silvia

Silvia Berft